Du 26 au 29 septembre 2022, je suis partie en coworking suite au programme 360 Business Tour. Un coworking est un espace de travail partagé entre entrepreneur. Pour le coup, il était sur plusieurs jours, nous dormions sur place le soir, au Domaine de la Trigalière, en plein milieu de la nature. Nous étions 6 entrepreneuses, tout domaine confondu et 4 expertes en plus de Marie, notre coach business et organisatrice de l’évènement. La team Vitaminée n’était pas au complet malheureusement. Marie a organisé des ateliers « détente » et des ateliers « travail » afin de diversifier le programme. Nous avons découvert ce programme à notre arrivée. L’ensemble était très enrichissant personnellement et professionnellement.
Les ateliers « détente »
Ces ateliers avaient pour objectif d’être plus ludique, plaisir… tout en apportant des éléments pour notre travail, business.
Nous avons eu le plaisir d’avoir l’intervention de Flavie, maquilleuse professionnelle et esthéticienne de base. Elle nous a appris les routines soin matin et soir que nous devrions faire, en fonction de notre type de peau. Elle nous a également appris comment se maquiller en fonction de notre carnation et de la forme de nos yeux. Je me maquille souvent et j’ai quelques bases à mon actif, mais elle m’a apporté de nouveaux éléments que je n’avais pas en ma possession. Le maquillage est un moyen d’exprimer ma créativité, mon humeur, mes envies. Je me sens davantage femme quand je me maquille.
Aude, spécialiste en Shiatsu, est intervenue sur un atelier respiration et gestion du stress. Elle nous a appris des petits exercices que l’on peut réaliser seul(e) selon nos besoins. En effet, le quotidien d’entrepreneur est parfois stressant dû aux multiples casquettes que nous avons. Grâce à cet atelier, je suis en capacité d’anticiper une période où je sais que je serais stressé et ainsi limiter les émotions négatives que je peux ressentir.
Le dernier soir, nous avons participé à une dégustation de Vins et fromages régionaux. Cet atelier était animé par Manuelle. Elle nous a donné des conseils sur quelques vins, quelles associations faire mais elle nous a aussi apporté quelques notions propre au vin (court/long en bouche, fruité/floral/épicé…). J’ai adoré cet atelier, surtout que de base je ne consomme pas d’alcool mais il m’arrive parfois d’en offrir. Je saurais dorénavant comment le choisir.
Les ateliers « travail »
Ces ateliers en groupe avaient pour but de nous amener à travailler sur nous, à faire de l’introspection et à nous amener à réfléchir et découvrir de nouvelles choses.
Elsa a animé un atelier sur nos qualités cachées. Il fallait partir de nous pour trouver des réponses. C’est top, je ne voyais pas les choses ainsi. Comme quoi, même le négatif peut cacher du positif. C’était clairement le but de cet atelier. Tout n’est pas rose ou noir !
Chloé, une des expertes du programme, est venue nous faire un atelier sur « Comment développer sa créativité ? » Cet atelier m’a permis de comprendre beaucoup de choses sur mes blocages, ce que je pensais de moi. Pour le coup, je pense qu’elle m’a réellement permis de me débloquer et de me lâcher la grappe. Mon driver « Sois parfaite » a été un peu chamboulé !
Elle a également fait un atelier sur le regard des autres, le jour suivant. Nous avons réalisé quelques petits exercices pour illustrer plus facilement ce qu’elle nous apportait comme informations.
Marie a voulu nous apporter une nouvelle technique : le Sketchnoting et comment parler de notre entreprise en illustration simple. Pour ce faire, elle a fait appel à Vanessa. Elle nous a donné les bases du sketchnoting, le matériel à utiliser, des explications claires, des exercices à mettre en pratique… Et contrairement à ce que tout le monde peut penser, cette technique est abordable même pour ceux qui ne savent pas dessiner.
Et pour finir, nous avons eu la chance d’avoir une photographe professionnelle, Gaëlle, sur une journée complète pour nous réaliser des portraits, photos de profil… J’en ai profité pour aborder certains points avec elle, de façon un peu plus informelle. Elle m’a fait part de ses bons conseils de professionnelle et je l’en remercie de tout cœur de m’avoir permis d’avancer dans mes réflexions.
Le cercle des entrepreneuses
Il s’agit également du terme que Marie utilise tout au long de son programme pour représenter nos Mastermind hebdomadaire avec l’ensemble de la Team Vitaminée.
J’ai réutilisé ce terme pour cette troisième partie pour représenter tout ce qui a pû être fait de façon informelle lors de ce coworking.
Nous avons crée des liens entre Vitaminée, nous avons en de franches rigolades, de beaux souvenirs mais aussi des moments de réflexions, d’entraide, de soutien dans notre travail. Nous avons partagé un peu plus nos domaines de compétences pour apporter des nouvelles pistes ou idées aux autres.
Nous avons partagé nos valeurs, notre vision de l’entrepreneuriat. Chaque Vitaminée entrepreneuse est repartie avec un boost pour son business et pleins de bonnes ondes pour la suite.
Le groupe s’est réellement renforcé, le réseau professionnel s’est enrichi.
Le programme 360 Business tour de Marie nous a apporté des bases solides pour notre business et des pistes d’améliorations. Nous ne sommes plus seule dans notre coin, nous sommes un cercle d’entrepreneure qui avance dans le même sens. Chaque question, chaque personne, chaque problème à résoudre à sa place. Et nous faisons en sorte de répondre à tout le monde. Marie est notre modérateur et notre coach pour nous pousser davantage vers le meilleur de nous même et de notre business. Nous ne sommes pas NOTRE business, nous sommes une personne avant tout. Avec Marie, l’humain est au centre du programme.
Je vous conseille fortement d’aller voir son programme si vous êtes jeune entrepreneur ou que vous souhaitez le devenir.